© alessandraporro
ALESSANDRA PORRO - INSEGNANTE DI YOGA
ALESSANDRA PORRO
Ciao, sono Alessandra Porro svolgo diverse attività ma quella per me più importante è insegnare yoga.
Lo yoga è entrato a far parte della mia vita per caso e in punta di piedi. Con la prima lezione di Vinyasa è nato un amore, la mia mente si è subito sentita libera e calma mentre il mio corpo si muoveva a ritmo del respiro. La magia di questa disciplina mi ha spinto a frequentare un corso per diventare insegnante. Mi sono iscritta al teacher training di Hari Om e lì mi sono certificata. Ed ero eccomi qui per condividere quanto più possibile con voi. Ogni lezione è un viaggio alla ricerca dell'equilibrio di mente, corpo e spirito! Attraverso il respiro che ci guida muoviamo energia e lasciamo andare quello che non ci serve, fluendo nella pratica.
Utilizzo spesso i/le MUDRA nelle mie lezioni perchè trovo che le mani abbiano un grande potere.
© alessandraporro